На Ярослава Мудрого набегают печенеги - это острый стресс. А Феодосия Мстилсавна, мать Александра Невского, страдает в средневековье: у неё стресс хронический. В чём разница? И как справиться со стрессом? Попытались ответить на эти и другие вопросы нескучно и по делу.
Делитесь роликом, если понравился, и оставляйте комментарии - мы очень любим обратную связь :) Автор ролика, студия "Объясни карандашом"
Если вы хотите распознавать признаки стресса и научиться им управлять, у нас есть готовый видео-курс "Управление стрессом"