Upravlenie stressomДата: июнь 2020 год

тренер: Жанна Завьялова.

Предлагаем вашему вниманию уникальный авторский курс к.пс.н. Жанны Завьяловой, состоящий из трех вебинаров по 1,5-2 часа каждый на тему Управление стрессом.

Вы получаете:

  • три видеозаписи с вебинаров, которые провела Жанна лично,
  • а также 3 слайд-презентации, по которым вы можете самостоятельно проводить данные вебинары.

Покупая весь комплект всего за 8000 рублей, вы получаете передачу авторского права на использование данных материалов в коммерческих и некоммерческих целях. Вам нужно лишь упомянуть, что разработчиком данного курса является Жанна Завьялова — и все авторские права будут соблюдены.

Темы вебинаров по управлению стрессом:

1. Профилактика стресса: условия, вызывающие стресс и работа мозга. Как тренировать в себе стрессоустойчивость. Три простых упражнения на тренировку психической устойчивости.

2. Острый стресс: признаки и симптомы. Самопомощь себе и другим в состоянии острого стресса. И типичные ошибки, ведущие к переходу острого стресса в хронический

3. Хронический стресс, его признаки и причины возникновения. Практика по умению снижать уровень напряжения и искусство расслабления.

Дарим в подарок прямо сейчас запись прямого эфира «Техники саморегуляции»

 

Стоимость курса 8000 рублей.

Цена: 8000 руб.

Фамилия
Имя
Телефон
E-mail
Адрес доставки

В ходе вебинаров вы получите:
🌿 знания  о том, как справляться со стрессом самостоятельно

🌿 понимать, как общаться, когда в стрессе мы или другие

🌿 самостоятельно вести занятия по управлению стрессом, опираясь на те знания и практики, которые мы вам дадим
🌿 как оказывать оперативную помощь другим людям в период стресса
🌿техники и упражнения как по профилактике стресса,
🌿техники и упражнения по нейтрализации острого и хронического стресса.
🌿знания о человеческой природе и о саморегуляции

Idegtyareva1Инна Дегтярева

Жанна, супер Вебинар!!! Все конспектирую! Столько важной, структурированной информации!!! И - ни грамма «воды»!👍
Зная тебя, я сразу была уверена в качестве той информации, что будет!
Спасибо тебе огромное!!!❤️

 

Так же предлагаем вашему вниманию 2 мультяшки!!! 

Актуальна ли для вас тема профессионального выгорания? Если да, то смотрите мультяшку, которая показывает откуда появился термин, и почему люди "горят на работе"?

Немного психологии, много мемов и одна канарейка (пусть орнитологи оценят, мы старались правильно подобрать её чириканье).

Делитесь роликом, если понравился, и оставляйте комментарии - мы очень любим обратную связь :) Автор ролика студия "Объясни карандашом"

 

Всё будет хорошо - слова, которые мы часто слышим, когда оказываемся в сложных ситуациях. Почему то, что, казалось бы, должно нас успокоить, приносит ещё больше раздражения и опустошения? Потому что одних переживаний за близких и друзей ещё недостаточно, чтобы помочь. Добрые намерения нужно облечь в правильную форму. Как действительно помочь человеку, чтобы он или она почувствовали себя лучше? Ролик Ксении Завьяловой расскажет об этом.

Цена: 8000 руб.

Фамилия
Имя
Телефон
E-mail
Адрес доставки